工（gōng）作簡報（第55期）---做一個快樂而幸福的人

來源：隨（suí）州技師學院（yuàn）　　發布（bù）時間：2017-03-02 00:00:00　　瀏（liú）覽：26825 次

第（dì）55期

隨州技師學（xué）院辦公室主辦 2017年2月10日

編者按：2017年2月6日，學院（yuàn）召開新年第一（yī）次（cì）全體教職工會議，院長（zhǎng）徐明成作了重（chóng）要講（jiǎng）話。徐（xú）院長（zhǎng）講話分兩個部分：第一部分為（wéi）2017年工作重點與措施。第二（èr）部分是對（duì）全體教職工的要求，提出了“做一個快樂（lè）而幸福的人”。現將第二部分摘錄如下，供（gòng）大家（jiā）分享。

做一個快樂而幸福的人（rén）

——徐明成

幸福和快樂是人的永恒（héng）追（zhuī）求，但往（wǎng）往現實的壓力讓很多人忘記了去享受屬於自己的快樂。

其實快樂是一種習慣，隻要善於培養，我（wǒ）們每個人都會輕鬆（sōng）快樂地生活。匯集一些研究機構的研究（jiū）成果，我總結了12條（tiáo），與（yǔ）全體師生共同分享：

1.樂享生活（huó）。對生活始終保持孩童般的驚（jīng）奇感，細心留意身

邊（biān）美好的（de）事物，關注身邊之美，學會活在當下，懂（dǒng）得珍惜已擁有的一切。

2.謹慎交友（yǒu）。與樂觀向上、誌（zhì）同道合的人（rén）交朋友，有助於你實現夢想，也能幫助你看到自身的優勢。不要與（yǔ）那（nà）些整天喋喋

不休、怨氣十足的人接觸，那樣會使你變得消沉、悲（bēi）觀。換言之，我們每一個人都不要成為那種喋喋不休、怨氣十足（zú）的人，如（rú）果那樣，親人、朋（péng）友都會遠（yuǎn）離我（wǒ）們。

3.不斷學習（xí）。活到老學到老，關（guān）注（zhù）與自（zì）己專業（yè）、職業、愛好相（xiàng）關的新知識，同時培養（yǎng）和保留1-2樣業餘愛好，如（rú）書法、音樂、戶外（wài）活動（dòng）等。

4.專注工作（zuò）。三心二意、身在曹營心在漢、腳（jiǎo）踏（tà）兩隻船（chuán），是不（bú）可能快樂的。

5.學會寬恕（shù）。心存（cún）“怨恨”是“自殘”的行為，是拿別人的錯誤懲（chéng）罰自己。寬恕他人會讓自己的心態平靜。同時，也要學會從錯誤中汲取教訓並寬恕自己，不要總是自責。

6.看人長處。體貼他人，尊重（chóng）和善待他人，學會（huì）接納別人（rén）的個性及生活。金無足赤，人無完人（rén），說的是每一個人都有短處。駿馬行千裏，犁田不如牛（niú），堅車能載重，渡河不（bú）如舟，則此喻（yù）每個人有長有（yǒu）短。三人行必有我師焉，與他人相處要更多的看到他人的長處，虛心向他人學習，這樣自己才能不斷進步。

7.幫（bāng）人難（nán）處。每個人不可能一生都一帆風順，甚至一年中都有起起伏伏的時（shí）候。總體順利中也有階段性的（de）、局部的（de）不順。一帆風順隻是我們良好的（de）期（qī）盼和祝願（yuàn）。順利是相對的，不順是絕對的。不順的時候往往需要別人的幫助。否則，有可能渡不過難關。大家在一起共事，要經營好自己（jǐ）也要關心和幫助他人。他人有難的時候伸出（chū）援助之手，有的可能是舉手之勞，有的可能就是一句問候，有（yǒu）的可能（néng）要付出一定的精力或金錢物資（zī），但要相信雪中送炭的效果，不僅（jǐn）解人所難，別人也會感激你一輩子（zǐ）。愛是可以傳（chuán）遞（dì）的，你今天的關心與付出，不（bú）經意間也會得到延續與（yǔ）回報。

8.記人好處（chù）。要常懷感恩之心。心裏充滿感激的人，生活充滿陽光。感激父母的養育，感（gǎn）激子女給我們帶來的快樂（lè），感激同事間的關心幫助與支持，感激和平社會給我們（men）帶來的平安與寧靜。常思社會（huì）的好（hǎo），環境的好，單位的好，家人（rén）、同事、學生的好（hǎo），心裏就會充（chōng）滿陽光，每天都有好人相（xiàng）伴，一生都有幸福相（xiàng）隨。

9.樂觀心態。遇事多往好處想，保持樂觀。事出必有因，善報和惡報都是平時（shí）自己種下的善與（yǔ）惡的種子，自作自受，要讓積極（jí）的思（sī）想（xiǎng）取代消極的心態，笑口常開。煩惱天天有，不（bú）撿（jiǎn）自然無。

10.永不言（yán）棄（qì）。不放棄就沒有失敗（bài）。追（zhuī）求有價值的東（dōng）西時人們更能感受幸福，行動不一定能（néng）成功，但不行動永遠不會成功。

11.充滿自信。自信是力量（liàng）之源。做最好（hǎo）的（de）自己，不自我懷疑。

12.釋放（fàng）正能量。用你的快樂感染他人，使他（tā）人獲得與你（nǐ）一樣（yàng）的快（kuài）樂與自信。

以上十二條，似乎很簡單，但持之以恒（héng）地做到，日複一（yī）日地落實，並不容易。如果我們做到（dào）了，我們就是一個快樂而幸福的人。

報：市人力資源和社會保障局局長、各位副局長、工會主席，辦公室、政工人事科、職業能力（lì）建設科

發：學院領（lǐng）導，各部、科（處）室

共印40份

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